オオツカ・プラスワン メールニュース|2019.04.05号
オオツカ・プラスワン メールニュース
くらし+one 毎日の元気を応援・プラスワン
日ごとに桜前線が北上しています。
いかがお過ごしでしょうか。
4月5日は、二十四節気の「清明」です。
万物がすがすがしく美しい頃。「春爛漫」という言葉がぴったりの時期です。
そんな心躍る華やかな季節はアクティブに楽しみたいですよね。
元気に毎日を過ごしたい女性にぜひ摂っていただきたいのが、大豆です。
大豆に含まれるイソフラボンが、女性の健康と美容の強い味方になってくれるのはご存じですか。
豆腐、納豆、煮豆…和の献立なら、自然と大豆製品が食卓に上るのではないでしょうか。
伝統的な日本の食で、美しく健やかに暮らしたいですね。
 
今日は「大豆」についてご紹介します。
まず、クイズです。
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