ネイチャーメイド 鉄(アイアン)

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ネイチャーメイド 鉄(アイアン)

ネイチャーメイド 鉄(アイアン)

2粒で6mgの鉄(アイアン)を含有。赤血球を作るのに必要な栄養素で、特に女性は不足しがちなミネラルです。【栄養機能食品】

商品名
ネイチャーメイド 鉄(アイアン)
内容量
80粒入(40日分目安)
商品コード
27281
販売価格
734円 (税込)


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バリエーション

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鉄
一日摂取目安量2粒(0.8g)に
鉄:6.0mg
栄養成分表示
赤血球を作るのに必要な栄養素。特に女性に不足しやすいミネラルです。
こんな方におすすめ
これからママになる方
スポーツをしている方
ダイエットをしている方
鉄とは
鉄は必須ミネラルです。鉄を含む食品として、ドライフルーツ(特にレーズンやプレーン)、エンドウ豆、アスパラガス、葉物野菜、イチゴ、ナッツなどがあります。
鉄の1日の摂取基準値
      
男性 女性
月経なし 月経あり
推奨量
(mg/日)
耐容上限量
(mg/日)
推奨量
(mg/日)
耐容上限量
(mg/日)
15〜17(歳) 10.0 50 7.010.5 40
18〜29(歳) 7.5 50 6.5 10.5 40
30〜49(歳) 7.5 50 6.5 10.5 40
50〜64(歳) 7.5 50 6.5 11.0 40
65〜74(歳) 7.5 50 6.0 - 40
75以上(歳) 7.0 50 6.0 - 40
「日本人の食事摂取基準(2020年版)」より
鉄が多く含まれる食材

豚レバー(生)13mg

しじみ(生)8.3mg

がんもどき3.6mg

100g当たりに含まれる量
(文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」)
目的に応じてお選びください。
ネイチャーメイドでは普段の食事に加えて、不足している栄養素をサプリメントで補っていくことをオススメします。
毎日元気に過ごしたい方
これからママになる方
いつまでも若々しくありたい方
美容に気をつかう方
スポーツをしている方
日差しが気になる方
ダイエットをしている方
甘いものが好きな方
プレッシャーを感じる方
揚げ物が好きな方
寒い季節を元気に過ごしたい方
魚が苦手な方
タバコを吸う方
野菜不足の方
目の健康を気づかう方
「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。」

栄養機能食品(鉄)

●鉄:赤血球を作るのに必要な栄養素です。


1日の摂取目安量

2粒


名称

クエン酸鉄含有加工食品


栄養成分表示

2粒(0.8g)当たり
エネルギー:3.14kcal、タンパク質:0〜0.2g、脂質:0〜0.2g、炭水化物:0.738g、食塩相当量:0〜0.01g、鉄:6.0mg


原材料名

乳糖/セルロース、クエン酸鉄、ショ糖脂肪酸エステル


アレルギー物質(28品目中)

乳成分


保存方法

高温・多湿・直射日光をさけてください。


原産国名

アメリカ


その他特記事項

本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。
本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
開封後はキャップをしっかりしめてお早めにお召し上がりください。

※アレルギー情報は、アーモンドを含む特定原材料等28品目で表示しています。
※製品の切換えに伴い、お手元の製品パッケージの記載内容が本サイトの情報と異なる場合があります。
お召し上がりの際は、製品の表示をご確認ください。ご不明なことがございましたら、お問い合わせください。

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