からだ作りの基礎、健康の土台に欠かせないものといえば五大栄養素。ビタミン・ミネラルのどれかひとつでも欠けると、両者の「連携プレー」が乱れてしまい、うまく働くことができなくなってしまいます。これらは、からだではほとんど作り出すことができませんので食品から摂取する必要があります。

ビタミン・ミネラルは食事から過不足なくしきかり摂っていただきたい栄養素。野菜のほか動物性食品から摂ると吸収率もよいのでおすすめですが、食べる量を増やすとエネルギーオーバーにつながりやすいので注意が必要です。栄養素の推奨量に満たないビタミンやミネラルは、しっかりとりたいものです。

日本の食生活でビタミンとミネラルの何が足りていて、何が足りないのかをきちんと把握した上で商品開発をしたのです。もし、12種類のビタミンと7種類のミネラルを別々のサプリメントからとるとなると、たいへんな量になります。この商品ならこれだけで補えるのです。

「マルチビタミン＆ミネラル」では、ビタミンとミネラルの含有バランスは、日本人の食生活に併せた設計なんです。さらに着色料、香料、保存料、そして砂糖を含まないという無添加にもこだわっています。

いきいきとした潤いのある毎日を過ごすためにも、ビタミン・ミネラルを毎日しっかりととり続けることが大切です。大塚製薬の『ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル』の1日分に含まれる栄養成分を、身近な食材に換算してみましょう。ビタミンは例えばにんじんだと約60g分、大豆だと約180g分などの12種類。ミネラルは、カルシウムなら牛乳約181g分、マグネシウムなら、あさり約100g分などの7種類が、1日2粒で摂取できるのです。
※番組内容より抜粋