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| 1日当たり |
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×2 |
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目安量 |
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1日2粒 |
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| 内容 |
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140粒/70日分 |
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| 価格 |
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1,029円（税込） |
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| 1日単価 |
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14円 |
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| ■1粒中（含有量・内容量） |
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| 1粒中 1.8mg |
| 1粒中 1.8mg |
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| ■栄養成分表示 |
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| 1粒(0.216g)当たり: エネルギー1.41kcal、タンパク質0.076g、脂質0.116g、炭水化物0.016g、ナトリウム0〜0.3mg、β-カロチン1.8mg
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| ■原材料 |
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| とうもろこし油、ゼラチン、グリセリン、 藻類カロチン |
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| ■トマト2個分のベータカロチンが一粒に！ |
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厚生労働省では、野菜を1日当たり300g摂取することを勧めていますが、そのうち100gを“緑黄色野菜”から摂ることが大切であるとしています。緑黄色野菜といえば、文字通り緑や黄色などの色鮮やかな野菜を思い浮かべます。しかし、これとは違って緑黄色野菜の定義は、それに含まれる“ベータカロチンの量”で決められています。（厚生労働省の分類では、“新鮮な野菜100ｇ中にベータカロチンを600μg 以上含有するもの”を緑黄色野菜とし、その他の野菜と区別しています。） つまり、緑黄色野菜に多く含まれているベータカロチンが、私たちのカラダにとても重要ということなのです。
胃腸で吸収されたベータカロチンは、肝臓に蓄えられ、必要なときに必要な分だけビタミンＡに変わって目や組織の粘膜などに運ばれます。そして、皮膚や粘膜の健康維持を助けたり、夜間の視力の維持を助けたりしてくれます。
さらに、ベータカロチンには過剰症の心配がありません。吸収率が低く不足しやすい栄養素ですので、しっかりと摂ってカラダに栄養を送りましょう。
ネイチャーメイド・ベータカロチン2粒当たりのベータカロチン含有量3.6mg（3,600μg） ≒トマト 中4個分 |
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