年齢を重ねると、心身に変化を感じ始める女性が多くなります。
今までにはなかった急な感情や体調の変化に、戸惑いを覚えてしまうことも。
そんな女性特有の心身の変化は、
年齢を重ねるとともに
女性の健やかさと美しさを保つ力が
減少することによって引き起ります。
そこで、年齢を重ねた女性をサポートする
成分として注目されているのが、
大豆イソフラボン由来の成分
「エクオール」です。
「エクオール」は大豆イソフラボンに含まれるダイゼインという成分が、
腸内細菌の力を借り、変換されることで生まれます。
この変換されて生まれた「エクオール」は、大豆イソフラボンよりも、
年齢を重ねた女性の健康と美容をサポートする成分として期待されています。
実はエクオールを作る腸内細菌を持っているのは、
日本人女性では5割程度。
2人に1人は、
大豆イソフラボンを摂取しても、
腸内でエクオールを作ることができないのです。
※出典:日本女性医学学会雑誌,20:313-332,2012
エクオールを腸内で作れない人でも、
エクオール含有のサプリメントを活用すれば、
エクオールを直接摂取できます。
エクオールは体内に蓄積されず、1〜2日でほぼ体外に排出されるため、“毎日”大豆を食べ続けなくてはなりません。
さらに、腸内環境の変化によって、エクオールが作れなくなってしまうことも。
大塚製薬は長年の研究を経て、
エクオールを生み出す乳酸菌「ラクトコッカス20-92」を発見。
これは食品にも使用されている安全性の高い乳酸菌。
そして、研究開始から18年間の月日をかけて生まれたのが、
大塚製薬のエクオール含有食品「エクエル」です。
※乳酸菌発酵による大豆由来のエクオール含有食品 2018年1月 大塚製薬調べ
エクエルは合成・抽出・濃縮を行わず、
大豆を乳酸菌で発酵させて作りました。
大豆本来の成分にこだわった大豆発酵食品なのです。
年齢を重ねた女性の健康と美容のために摂ってほしい
エクオール目安量は1日10mg。
エクエルなら、エクオールを作れる人も作れない人も、
1日4粒目安でエクオール10mgを
直接摂ることができます。
エクオール10mgは、大豆食品に換算すると納豆1パックか豆腐2/3丁。
エクオールは体内に蓄積されませんので、エクオールを作れる人でも、この量の大豆食品を“毎日”食べ続ける必要があります。
その難しさを表すかのように、エクオールを作れる人でも、現代の食生活では1日エクオール3.0mg程度しか作れていません。
また、腸内環境の変化によっては、エクオールを作り出せなくなることもあるのです。