熱中症からカラダを守るために欠かせないのはこまめな水分・イオン(電解質)補給。汗をかいたときは、水だけでなく、汗で失われる塩分(ナトリウム)もきちんと補給することが大切です。 そこで、夏場の水分補給にオススメの商品をまとめてご紹介します。
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