ユーザーストーリー

[{"id":"1","text":"水筒を持ち歩くようになったら、水分レベルが満点に！","filter":["50","male","water"],"age":"50代男性","nickname":"スギさん","img":"img-man-1.jpg","color":"blue","desc":"水分レベルが「少」という結果だったので、水筒を持ち歩いてこまめに水分補給をするようになりました。<br>今の水分レベルを客観的に見れたことが、改善するヒントになりVivooを継続するモチベーションになりました。","result":{"img":"img-result-1.png","desc":"水分レベルが6点から満点の10点にスコアアップ！"}},{"id":"2","text":"外食時の食べ物も選ぶようになりました！","filter":["70","female","eating","meal","salt"],"age":"70代女性","nickname":"もりのばばさん","img":"img-women-1.jpg","color":"yellow","desc":"食塩摂取量が「多」という結果だったので、外食や市販のお惣菜を減らすことを心がけました。「食塩摂取量」は、塩分が多めの外食やお菓子を食べると、結果が悪くなりがちなので、外食時の食べ物も選ぶようになりました。"},{"id":"3","text":"総合スコアが満点になりました！","filter":["50","female","meal","water","vitamin"],"age":"50代女性","nickname":"ちぃさん","img":"img-women-4.jpg","color":"purple","desc":"水分レベルが低いことが多かったので、外出時には水筒を必ず持って行くようになりました。ビタミンC不足を補うために、夕食に必ずサラダをつけるなど食生活の改善も心がけました。今の栄養状態がすぐにわかることがとにかく楽しみで、継続するモチベーションになっています。","result":{"img":"img-result-2.png","desc":"総合スコアが6点から満点の10点にスコアアップ！"}},{"id":"4","text":"キウイを食べるようにしました！","filter":["50","female","meal","vitamin"],"age":"50代女性","nickname":"あかはさん","img":"img-women-2.jpg","color":"red","desc":"ビタミンCが不足していたので、キウイを食べるようにしたところ、結果が改善しました！<br>自分に足りているもの、不足しているものが目に見えるし、過去の結果と比較できるのでわかりやすくて楽しいです。","result":{"img":"img-result-3.png","desc":"ビタミンCが7点から満点の10点にスコアアップ！"}},{"id":"5","text":"醤油の代わりに、ポン酢や香辛料で代用！","filter":["60","male","meal","salt"],"age":"60代男性","nickname":"Gokurakutommboさん","img":"img-man-2.jpg","color":"red","desc":"「食塩摂取量」が「多」という結果であったため、お醤油をやめて、ポン酢や香辛料で代用するようにしました。<br>まだ、「多」の領域ではありますが、少しずつスコアが改善されています。","result":{"img":"img-result-4.png","desc":"食塩摂取量のスコアが7点に改善"}},{"id":"6","text":"食生活の偏りをVivooでチェック！","filter":["40","female","balance","mineral","balance","salt"],"age":"40代女性","nickname":"ありりさん","img":"img-women-3.jpg","color":"blue","desc":"私の場合は始めた当初からほぼ満点でしたが、仕事の都合で不摂生が続いたときに「肉/野菜 バランス」が野菜に偏り、「骨の健康にかかわるミネラル」が不足していることや「食塩摂取量」が多めになっていることに気づけました。<br>そういうときは、水分摂取量や野菜などを意識した食生活に戻しつつ、魚を食べるときは干物ではなく生からの調理に、チーズや果物等を意識的に取るようにするなど、食生活をいつもより意識するようにしています。","result":{"img":"img-result-5.png","desc":"食生活を意識することで、肉/野菜 バランスが10点に！"}},{"id":"7","text":"水筒を500mlから750mlに変更しました！","filter":["50","female","health","water"],"age":"50代女性","nickname":"びぼーさん","img":"img-women-2.jpg","color":"yellow","desc":"健康診断が年に1回しかないため、日頃の栄養状態などが気になりVivooを使い始めました。結構水分をとっていると思っていましたが、水分スコアが低かったため、いつもの水筒を500mlから750mlに変更したところ、スコアが改善しました。<br>お水を飲むだけでよいなど、頑張らなくてもいいところがVivooを継続できている理由です。","result":{"img":"img-result-6.png","desc":"水分レベルが6点から満点の10点にスコアアップ！"}},{"id":"8","text":"Vivooの結果と自分の食生活が紐づいていて面白い！","filter":["50","female","health","meal","balance","vitamin"],"age":"50代女性","nickname":"MOMOさん","img":"img-women-3.jpg","color":"purple","desc":"何か自分自身で栄養管理ができるものがないかと思いVivooを始めました。<br>果物を食べるように心がけていますが、「ビタミンC」が「少」のときは、より意識してたくさん食べるようにしています。「肉/野菜 バランス」が「動物性」だったときは、牛乳を豆乳に変えたり、朝は納豆を食べるようになりました。そうした自分の食生活の改善が、結果に反映されるととても嬉しいです。今では結果と食事が紐づいていて面白いので、継続できています！","result":{"img":"img-result-7.png","desc":"総合スコア7.6点から食生活を見直すことで9.2点までアップ！"}},{"id":"9","text":"競技の結果がVivooのスコアと一緒に良くなっていくことが継続のモチベーション！","filter":["30","female","食事管理","sport","salt"],"age":"30代女性","nickname":"Miiさん","img":"img-women-2.jpg","color":"purple","desc":"バランスのよい食生活や適切な運動習慣を心がけることで、Vivooのスコアと連動して趣味で始めた水泳の競技結果が良くなっていくのが継続のモチベーションにつながっています！"},{"id":"10","text":"総合スコア6.5点から食生活を見直すことで8.5点までアップ","filter":["40","female","meal","balance","water"],"age":"40代女性","nickname":"ぽんさん","img":"img-women-4.jpg","color":"yellow","desc":"「肉/野菜 バランス」が「動物性」に偏っていたので、少しずつですが野菜は意識するようになりました。<br>また、「水分レベル」は「少」という結果だったので、喉が渇いていなくても水や麦茶を飲むように心がけました。","result":{"img":"img-result-8.png","desc":"総合スコア6.5点から食生活を見直すことで8.5点までアップ"}},{"id":"11","text":"薄味派ですが、意外と摂取している塩分が多いことに気づきました","filter":["40","male","meal","salt"],"age":"40代男性","nickname":"くりたさん","img":"img-man-3.jpg","color":"red","desc":"日頃、外食やスーパーの惣菜などを買って食べると味が濃いと感じることが多く、薄味派だと思っていました。でもVivooでテストをしたところ、食塩摂取量が多いという結果に。食生活を見直してコンビニで昼食を買う際も、塩分をチェックして1日の摂取量が多くならないように意識したところ、改善することができました。","result":{"img":"img-result-9.png","desc":"食塩摂取量のスコアが10点にアップ"}},{"id":"pr01","text":"結果が出るまでドキドキ・・","filter":["50","female","eating"],"age":"50代女性","nickname":"かずりん","img":"img-pr01.jpg","color":"blue","desc":"結果が出るまでドキドキしましたが、思っていたより良い結果で安心しました。友達との外食の予定もあり短期間で食生活を改善するのは難しかったのですが、1回目、2回目共にビタミンCが不足していたので気を付けようと思います。","result":{"img":"img-result-pr01.png","desc":"1回目、2回目ともにビタミンCが不足しているという結果に。"}},{"id":"pr02","text":"元々不足している自覚はあったけど・・","filter":["30","female","meal","vitamin"],"age":"30代女性","nickname":"saoriさん","img":"img-pr02.jpg","color":"yellow","desc":"初回のテスト結果が良かったので安心していたら、2回目のテスト結果では、「ビタミンC」が更に下がってしまいました。元々不足している自覚はあったので、意識して食生活を改善していきます。","result":{"img":"img-result-pr02.png","desc":"ビタミンCが7点から4点にスコアダウン。"}},{"id":"pr03","text":"水分不足を再認識！","filter":["40","male","water"],"age":"40代男性","nickname":"ゆっきーさん","img":"img-pr03.jpg","color":"purple","desc":"日頃からコーヒーを飲んでいますが、水分量は少ないという自覚はあり、Vivooの結果を見て再認識しました。今後は水分量を意識していきたいと思います。","result":{"img":"img-result-pr03.png","desc":""}},{"id":"pr04","text":"自分のことを気遣う良いきっかけになった！","filter":["30","female","meal"],"age":"30代女性","nickname":"あおさん","img":"img-pr04.jpg","color":"red","desc":"「骨の健康にかかわるミネラル」は足りていない自覚があり、以前から悩んでいました。初回の結果に対するアドバイスを見て食生活を見直したところ、スコアが改善したのでよかったです。他の結果を見ても、気付いていない食習慣があると思うので、アドバイスも参考しながら自分のペースで改善していきたいと思います。普段子供のことを優先して後回しになってしまうので、食生活を気遣うきっかけになってよかったです。","result":{"img":"img-result-pr04.png","desc":"骨の健康にかかわるミネラルが3点から5点にスコアアップ！"}},{"id":"pr05","text":"すぐに結果がわかる！","filter":["50","female"],"age":"50代女性","nickname":"きなこさん","img":"img-pr05.jpg","color":"blue","desc":"「ビタミンC」や「水分レベル」が足りていない自覚があったので、結果に反映されていてびっくりしました。水分補給は忙しいと忘れがちですが、今後意識していきたいと思います。すぐに結果がわかるので、とても便利です。","result":{"img":"img-result-pr05.png","desc":""}},{"id":"pr06","text":"気を付けたことが結果に反映された！","filter":["40","female","meal","eating","salt","balance"],"age":"40代女性","nickname":"M.Mさん","img":"img-pr06.jpg","color":"yellow","desc":"寒くなってきたので、水分摂取量が減っていましたが結果にそのまま反映されていてびっくりしました。外食ばかりだったので、野菜不足や塩分過多の結果も納得です。野菜や水分を多めにとり、間食のスナック菓子などを控えたところ、結果が改善されました。気を付けたことが結果にも反映されていて、とても嬉しかったです。","result":{"img":"img-result-pr06.png","desc":"総合スコアが7.7点から9.5点と大幅にスコアアップ！"}},{"id":"pr07","text":"このままの食習慣を継続したい！","filter":["40","female","meal"],"age":"40代女性","nickname":"SANAさん","img":"img-pr07.jpg","color":"purple","desc":"初回のテストでは、思っていたより「骨の健康にかかわるミネラル」が少なかったです。しっかり食べて、水分をとるようにしたところ、結果も改善しました。このままの食習慣、生活習慣を継続しようと思いました。","result":{"img":"img-result-pr07.png","desc":"水分レベルや骨の健康にかかわるミネラルが満点に！"}},{"id":"pr08","text":"ディスカバーのコラムも必見！","filter":["male","meal"],"age":"男性","nickname":"zumaさん","img":"img-pr08.jpg","color":"red","desc":"1回目のテスト結果で、「骨の健康にかかわるミネラル」や「ビタミンC」が不足していたので、意識して食生活を改善しました。ディスカバーのコラム記事では、旬の素材の豆知識などもあり、参考になりました。タイムリー性も高いので、参考にしやすいです。","result":{"img":"img-result-pr08.png","desc":"総合スコアが7.1点から8.2点とスコアアップ！"}},{"id":"pr09","text":"初回で満点！お守り代わりにVivoo！","filter":["40","female","meal","balance"],"age":"40代女性","nickname":"Mさん","img":"img-pr09.jpg","color":"blue","desc":"日頃から、バランスの良い食生活を心がけており、特に野菜や水分をとることは意識していました。初回で満点が出てびっくりしました。2回目のテスト結果では、「肉/野菜バランス」が植物性という結果だったので、肉や乳製品もバランスよく取り入れようと思いました。すぐに自分の栄養状態などの傾向がわかるので、お守りとして今後も利用していきたいと思いました。","result":{"img":"img-result-pr09.png","desc":"初回は、各項目すべて満点！"}},{"id":"pr10","text":"今の食生活に自信が持てた！","filter":["male","meal"],"age":"男性","nickname":"山田さん","img":"img-pr10.jpg","color":"yellow","desc":"Vivooを使うことで、日々の食事を意識する良いきっかけになりました。1回目、2回目共に良い結果が出たので、今の食生活に自信を持てたこともよかったです。今後は、旅行中や遠征など長期間食生活が乱れそうなときにも使ってみようと思います。","result":{"img":"img-result-pr10.png","desc":"1回目、2回目共に高得点！"}},{"id":"pr11","text":"心当たりがある結果に・・","filter":["30","female"],"age":"30代女性","nickname":"なほかぐにゃん","img":"img-pr11.jpg","color":"purple","desc":"「骨の健康にかかわるミネラル」や「ビタミンC」が少ないという結果が出て、心当たりがあるのですごい正確だなと思いました。テスト結果の比較もできるので、意識して少しずつ改善できました。"},{"id":"pr12","text":"寝起きの水分不足！","filter":["40","female","water"],"age":"40代女性","nickname":"るぅさん","img":"img-pr12.jpg","color":"red","desc":"寝起きの水分不足が顕著に結果に表れているなと感じました。寝る前や就寝中に水分補給できるよう、タンブラーに入れた温かいお湯をベッドサイドに準備して寝るようになりました。アドバイスも的確で、おすすめレシピなどもあるので参考になりました！無理せず自分のペースで続けられそうです。"},{"id":"pr13","text":"アドバイスを参考に食生活を改善！","filter":["60","female","meal","vitamin","mineral"],"age":"60代女性","nickname":"mayさん","img":"img-pr13.jpg","color":"blue","desc":"初回のテスト結果を見て、気付かされることが多く、さぼりがちだった食生活の改善に試みようと思いました。アドバイスを参考に、間食にドライフルーツ、豆腐や納豆などの大豆製品を積極的に食べるようにしました。ビタミンCや骨の健康にかかわるミネラルが改善して嬉しかったです。アドバイスでは、具体的な食事の指導やレシピもあり参考になりました！もう少し種類があると、自分の好みで選べるのになと思いました！","result":{"img":"img-result-pr13.png","desc":"総合スコアが6.6点から7.6点とスコアアップ！"}},{"id":"pr14","text":"アドバイスの実践がゲーム感覚で楽しい！","filter":["30","female","meal","water","mineral"],"age":"30代女性","nickname":"ひとみん","img":"img-pr14.jpg","color":"yellow","desc":"自覚はしていなかったのですが、骨の健康にかかわるミネラルが予想よりも少なく驚きました。バランスのよい食事や水分摂取をいつもより心がけたところ、2回目のテスト結果は満点！アドバイスを実践するごとに、アプリに進捗状況が記録されるので、ゲーム感覚で楽しかったです！","result":{"img":"img-result-pr14.png","desc":"総合スコアが7.8点から満点と大幅にスコアアップ！"}},{"id":"pr15","text":"スコアで結果が出ると自然と頑張れる！","filter":["30","female","meal"],"age":"30代女性","nickname":"shon_pocketさん","img":"img-pr15.jpg","color":"purple","desc":"仕事が忙しくて普段の食事に気を使えないため、見直す良いきっかけになりました。初回のテスト結果で悪かった部分を意識して改善したところ、2回目ではその他の部分がマイナスになってしまいました。でも結果を意識して動いた結果なので満足です。ぼんやりと食生活は大事と言われてもなかなか動けませんが、スコアで表されると自然と頑張れました！","result":{"img":"img-result-pr15.png","desc":""}},{"id":"pr16","text":"普段の食生活がそのまま結果に！","filter":["30","female","meal","salt"],"age":"30代女性","nickname":"もちここさん","img":"img-pr16.jpg","color":"red","desc":"海苔の佃煮が好きなので、食塩摂取量が多いという結果が出て「やっぱりな」と思いました。中々改善するのは難しいですが、食生活にタイムリーに気を配れるし、手軽なところが気に入っています。","result":{"img":"img-result-pr16.png","desc":""}},{"id":"pr17","text":"自分の食生活が「見える化」！","filter":["30","female","meal","water","balance"],"age":"30代女性","nickname":"Ririさん","img":"img-pr17.jpg","color":"blue","desc":"今までは食生活の偏りは「自分の感覚」で判断していましたが、「見える化」できるし、アドバイスもあるのでとてもよかったです。アドバイスの内容も「水分を多めに飲む」「野菜を食べる」など、簡単にできるものはすぐに実践できました！"},{"id":"pr18","text":"アドバイスが手軽にできるのがいい！","filter":["40","female","meal","balance"],"age":"40代女性","nickname":"aiko0301さん","img":"img-pr18.jpg","color":"yellow","desc":"食塩摂取量が多い、ビタミンCが不足しているという結果が出たので、野菜の摂取や薄味を心がけるようになりました。アドバイスも手軽にできるので、気を付けやすくて有難いです。","result":{"img":"img-result-pr18.png","desc":""}},{"id":"pr19","text":"意外な結果に・・！","filter":["40","female","meal","water"],"age":"40代女性","nickname":"smilesmile_1213さん","img":"img-pr19.jpg","color":"purple","desc":"初回で食塩摂取量が少ないという結果が出て、驚きました。水分が少ないという結果が出たので、今までよりも意識したところ、2回目でも改善できず、更に意識するようになりました。食生活の傾向が詳しくわかるし、アドバイスもすごくよかったです！","result":{"img":"img-result-pr19.png","desc":""}},{"id":"pr20","text":"改善するのは難しい・・","filter":["40","female","meal","mineral"],"age":"40代女性","nickname":"なおちゃん","img":"img-pr20.jpg","color":"red","desc":"「骨の健康にかかわるミネラル」が少ないという結果が出たので、海藻類を意識して食べるようにしました。2回目の結果も残念ながら改善されませんでしたが、更にミネラルも含む食材を意識する良いきっかけになりました。テスト結果の比較もアプリ内でできるので、使いやすくて気に入っています。","result":{"img":"img-result-pr20.png","desc":""}},{"id":"pr22","text":"水を飲むことを心がけました！","filter":["40","female","water"],"age":"40代女性","nickname":"akatay0044さん","img":"img-pr22.jpg","color":"blue","desc":"初回のテスト結果を見て、水分をたくさんとっていたつもりでしたが、思っていたよりも少なかったです。普段よりも、水を飲むように心がけたところ、2回目のテストでは改善することができました。次回は忙しいときに試してみようと思います。","result":{"img":"img-result-pr22.png","desc":""}},{"id":"pr23","text":"わずかな意識の変化で、短期間で改善！","filter":["30","female","meal"],"age":"30代女性","nickname":"ののじまさん","img":"img-pr23.jpg","color":"yellow","desc":"初回のテスト結果を踏まえて、間食はお菓子ではなくフルーツ、夕飯も簡単に済ませるのではなくしっかり食べることを心がけたところ、総合スコアが少しだけ上がりました。わずかな意識の変化で短期間でも変化が出ることに驚きました！","result":{"img":"img-result-pr23.png","desc":"総合スコアが7.6点から8.3点へスコアアップ！"}},{"id":"pr24","text":"自分に足りないところがわかった！","filter":["30","female","water"],"age":"30代女性","nickname":"ゆみさん","img":"img-pr24.jpg","color":"purple","desc":"自分に足りないところがわかり、良い気付きになりました。特に水分を積極的に飲むように心がけたところ、2回目のテストで改善することができました。","result":{"img":"img-result-pr24.png","desc":"水分レベルが5点から満点へ！"}},{"id":"pr25","text":"すごく正直なテストです！","filter":["40","female","eating"],"age":"40代女性","nickname":"かずよさん","img":"img-pr25.jpg","color":"red","desc":"初回のテストでは、意識していない割に良い結果が出たので驚きました。忘年会が続いていたので、ドキドキしながら2回目のテストをしたところ、かなり悪くなりました。次回は食生活を気を付けているときにテストをする予定なので、結果が楽しみです。","result":{"img":"img-result-pr25.png","desc":"総合スコアが8.8点から5.8点へスコアダウン。"}},{"id":"pr26","text":"食生活の改善方法がわからない人にもおすすめ！","filter":["30","female","vitamin"],"age":"30代女性","nickname":"うさちドットコムさん","img":"img-pr26.jpg","color":"blue","desc":"結果がすぐに出るし、自分の食生活の傾向が可視化できるので、楽しかったです！初回のテスト結果を踏まえて、ビタミンCを意識したところ、改善することができました。アドバイスも具体的なので、何を変えていいかわからない人にもおすすめです。","result":{"img":"img-result-pr26.png","desc":"ビタミンCが4点から7点へスコアアップ！"}},{"id":"pr27","text":"満点を目指したくなる！","filter":["20","female","meal"],"age":"20代女性","nickname":"YUKさん","img":"img-pr27.jpg","color":"yellow","desc":"初回のテスト結果を見て、満点を目指したくなりました！アドバイスなどを取り入れて食生活や寝る時間など普段の生活習慣を気を付けたところ、2回目で満点をとることができました！家族とデータ連携などもできるようになったら、嬉しいです！","result":{"img":"img-result-pr27.png","desc":"総合スコアが9.1点から満点へ！"}},{"id":"pr28","text":"アドバイスが具体的で生活に取り入れやすい！","filter":["30","female","sport","meal"],"age":"30代女性","nickname":"ととさん","img":"img-pr28.jpg","color":"purple","desc":"エスカレーターを使うところを階段にしました！食事は、野菜から食べる、お菓子よりフルーツを食べるようになりました。生活習慣や食習慣を気遣う良いきっかけになりました。アドバイスが具体的で生活に取り入れやすいのがよかったです！"},{"id":"pr34","text":"前回よりも良い結果が出るように意識することができた！","filter":["30","female"],"age":"30代女性","nickname":"華のある毎日さん","img":"img-pr34.jpg","color":"red","desc":"待ち時間も少なく、自宅で手軽にできるのがよかったです！実際にスコアで出ると、前回よりも良い結果が出るように意識して生活ができるようになりました。"}]