女性の健康と美容に嬉しい大豆。
栄養豊富で、是非とも普段の食生活に取り入れたい食材です。
そんな大豆の様々なアレンジレシピをご紹介します。
大豆のココがスゴイ！
- 豊富な食物繊維＆オリゴ糖ですっきりサポート
- 大豆サポニン＆大豆レシチンで若々しさをキープ
- 女性らしさをキープする大豆イソフラボン
- 女性に嬉しい鉄や葉酸も豊富
- 大豆のタンパク質は必須アミノ酸のバランスもよく、コレステロールもゼロ。
女性の健康と美容に嬉しい大豆。
栄養豊富で、是非とも普段の食生活に取り入れたい食材です。
そんな大豆の様々なアレンジレシピをご紹介します。
