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間食で必要な栄養素も補給

ついつい食欲がアップしがちな時期。間食には、ママにも子どもにも嬉しい食品を選びたいものです。日本人の食事摂取基準（2010年版）によると、ビタミンD、葉酸、鉄などの栄養素の摂取目安量は、妊娠していない女性に比べて妊婦さんでは高く設定されています。 また、妊娠中は血流がぐっと増えるので、鉄分も普段よりも必要。それにカルシウムも大事です。これらの栄養素を間食で美味しく補いつつ、良質なたんぱく源でもある大豆の栄養を丸ごと摂れる製品を集めました。 低ＧＩ食品なので、その後の食事の食べすぎを抑えるなどのマネジメント効果も期待できます。