水分補給に
風邪で安静に休んでいる間も、汗をかいた分はしっかりと水分補給をおこないましょう。
栄養バランスと口当たりも考えて
食欲がない時にぴったりの、口当たりが良く、消化もよいゼリーやスープなどを集めました。