コエンザイムQ10はエネルギー産生に欠かせない成分で、40歳を過ぎる頃から減少します。いつまでも若々しさを保ちたい方に。
毎月継続的に続けられる方は、定期お届け便がオススメ!
コエンザイムQ10は、もともと私たちの体内に存在し、体の中で生命活動を維持するためには欠かせない成分です。
歩く、走る、食べる、考える、見るなどの行動をするためにはエネルギーが必要ですが、そのエネルギーをつくり出すのに欠かせないのがコエンザイムQ10です。コエンザイムQ10は、私たちの体内でもつくられていますが、40歳前後になると急激に減少しはじめ、不足しがちに・・・。
そこで、食事からコエンザイムQ10を取り入れることをオススメします。
コエンザイムQ10の1日の目安量は30〜60mgとされており、食品で60mg補給するためには、ブロッコリーなら4.5kg、ステーキなら13枚と相当量の摂取が必要です。
そこで、サプリメントも上手に利用しながら、効率的にコエンザイムQ10を補いましょう。
(出典:Int J. Vit Nutr Res. 56(1);57-63.1986)
コエンザイムQ10は、毎日を元気に過ごしたい方にオススメです。
エネルギー燃焼にも関わっていますので、ダイエットをしている方にもオススメです。
まずは、健康づくりの基本にベースサプリメントとして、マルチビタミン&ミネラル。プラス、身体の中からエネルギーを作り出すコエンザイムQ10で、よりあなたの毎日をサポートします。
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2粒(0.9g)当たり
エネルギー:6.55kcal、タンパク質:0.195g、脂質:0.611g、炭水化物:0〜0.2g、食塩相当量:0〜0.01g
コエンザイムQ10:60mg、β-カロテン:2.6mg
大豆油、ゼラチン、コエンザイムQ10/グリセリン、β-カロテン
大豆・ゼラチン
2粒