おなかの赤ちゃんの発育や血を作るのに大切なビタミンです。2粒でホウレンソウ6株分。女性、特にこれからママになる方に。
男性 | 女性 | |||
推奨量 (μg/日) |
耐容上限量 (μg/日) |
推奨量 (μg/日) |
耐容上限量 (μg/日) |
|
15〜17(歳) | 240 | 900 | 240 | 900 |
18〜29(歳) | 240 | 900 | 240 | 900 |
30〜49(歳) | 240 | 1,000 | 240 | 1,000 |
50〜64(歳) | 240 | 1,000 | 240 | 1,000 |
65〜74(歳) | 240 | 900 | 240 | 900 |
75以上(歳) | 240 | 900 | 240 | 900 |
鶏レバー(生)1,300μg
えだまめ(ゆで)260μg
めキャベツ(生)240μg
葉酸含有食品
2粒(0.6g)当たり
エネルギー:2.36kcal、タンパク質:0〜0.2g、脂質:0〜0.2g、炭水化物:0.558g、食塩相当量:0〜0.01g、葉酸:400μg
乳糖/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸
乳成分
高温・多湿・直射日光をさけてください。
アメリカ
2粒
乳幼児・小児は摂取しないでください。
開封後はキャップをしっかりしめてお早めにお召し上がりください。
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