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ファイブミニの効果
ファイブミニと食物センイを含まないプラセボ飲料をそれぞれ7日間摂取していただき、
便の性状の変化について記録しました。
 
こんな食べ物に食物センイは入っています。
 食物センイは水溶性食物センイ不溶性食物センイに大きく分けられており、いろいろな種類があります。食物センイをとりやすい食品には、穀類・野菜類・イモ類・きのこ類・海藻類などがあります。
 
食物センイは毎日摂ることが大事
 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」(2015年版)で、食物センイについては女性18g以上(18歳〜69歳の場合)を1日の摂取目標量として定めています。だから食物センイは毎日摂ることが大事なのです。
 しかし、「平成25年国民健康・栄養調査」によれば、全ての性年代で食物センイが不足しており、特に若年層でその傾向が顕著に現れています。
※「日本食品標準成分表」をもとに算出。レタス1玉あたり300gで換算。
ファイブミニは食物センイ6g入り!
食品の食物センイ量をご紹介します。
 ファイブミニに含まれる食物センイ量は1本で6g。
そこで、食品の食物センイ量をご紹介します。食事として毎日取入れる目安にどうぞ。
ファイブミニのラインナップ
 その他のシリーズとして、ファイブミニプラスとファイブミニゼリーがあります。
 ファイブミニプラスは、食物センイにベータカロチン、ビタミンC・Eをプラス。
 ファイブミニゼリーは、食物センイに加え、ビタミンC、リコピンを含み、野菜不足のときや健康と美容が気になるときにぴったりです。
※これら2品は特定保健用食品ではありません。
レタス1.8個分の食物センイとレモン15個分のビタミンC ファイブミニのご購入はこちら
その他の製品誕生秘話はこちら
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